Promets-moi d’être heureux par Célestin Robaglia

  Maintenant, promets-moi d’être heureux, lui souffle Clara dans son rêve… Désabusé par la vie, Gabriel a renoncé à ses rêves de changer le monde. À 27 ans, il est enlisé dans sa routine parisienne et partage son quotidien avec son cousin Noé, un rêveur asocial. La vie de Gabriel bascule lorsqu’il se retrouve sans … Lire la suite Promets-moi d’être heureux par Célestin Robaglia

Merci, ça ira bien comme ça! par Gabi Ingrassia

    Déjouez le piège du perfectionnisme Stoppez la course à la performance: place à la satisfaction intérieure Toujours mieux, toujours plus: sous une telle pression, vous êtes victime de blocages qui parfois mènent droit à l’épuisement (physique et mental). Rien de tel que des conseils astucieux et faciles à appliquer, préconisés par une thérapeute … Lire la suite Merci, ça ira bien comme ça! par Gabi Ingrassia

Faites de la place par Regina Wong

  Vous en avez assez d’accumuler des possessions qui, loin de vous rendre heureux, vous asservissent? Vous voulez rompre avec cette épuisante logique du toujours plus qui gouverne notre société et nos existences? Et si on faisait de la place… dans nos maisons, nos dressings, nos bureaux, mais aussi et surtout dans nos têtes! Dans … Lire la suite Faites de la place par Regina Wong

Derrière le mur coule une rivière par Saverio Tomasella

  « Pardon de t’embêter avec ça mais il faut que ça sorte. Je me sens à bout en ce moment. Estelle marque une pause et regarde Béatrice, qui l’écoute attentivement, puis elle reprend: – Je me mets la pression, je suis mon propre tyran. Il y a une espèce de critique féroce à l’intérieur de … Lire la suite Derrière le mur coule une rivière par Saverio Tomasella

Un an entre les mains de l’univers par Thi Bich Doan

  Après douze ans de recherche scientifiques et vingt ans de pratique méditative, Thi Bich Doan décide de prendre un virage et de vivre en pleine conscience pendant un an. Elle quitte Paris, amis, appartement et travail pour entamer un voyage intérieur, avec pour seule règle de ne rien programmer et de ne rien décider. … Lire la suite Un an entre les mains de l’univers par Thi Bich Doan

Sauvez votre peau! Devenez narcissique par Fabrice Midal

  Vous avez l’impression de vous sacrifier pour les autres. Vous avez le sentiment de vous exploiter, de vous maltraiter. Vous n’osez pas dire non. «Dans ce livre, je propose une toute nouvelle interprétation du mythe de Narcisse, qui n’est nullement cet homme coupable de ne penser qu’à lui, mais l’être qui apprend à se rencontrer, … Lire la suite Sauvez votre peau! Devenez narcissique par Fabrice Midal