Le livre du Thé par Okakura Kakuzô

Il est fort regrettable que, de nos jours, une si grande part de l’enthousiasme apparent pour l’art n’émane pas d’une émotion sincère. Dans cette époque qui est la nôtre, les hommes réclament à grands cris ce que la foule porte au pinacle, sans prêter attention à leurs propres émotions. Ils désirent le coûteux, et non le raffiné; ce qui est à la mode, et non ce qui est beau. … Lire la suite Le livre du Thé par Okakura Kakuzô

Zéro mental par Frédéric Vincent

Des techniques simples et efficaces pour mettre rapidement votre mental sur OFF et réaliser le « centrage » que seuls certains experts de la méditation atteignent parfois.

Une méthode express.

Un enseignement clair et épuré.

Des techniques flexibles pour toutes les situations.

Déjà testé et approuvé par des milliers de personnes.

Le Zéro Mental est une pédagogie s’appuyant sur une synthèse de techniques et connaissances que Frédéric Vincent a pu étudier, expérimenter et affiner depuis une vingtaine d’années. Elles sont le fruit des processus les plus poussés de méditation profonde intégrant certains leviers de l’auto-hypnose. Elles visent toutes à vous libérer du champ limité du mental pour vous permettre, entre autres, d’accéder avec simplicité à un plan supérieur de perception et de réaction. Au-delà du mental, vous entrerez aussi pleinement en contact avec ce « guide intérieur » qui n’est autre que vous-même au niveau le plus profond : la présence, l’être, l’état méditatif, le soi véritable. … Lire la suite Zéro mental par Frédéric Vincent